観察日記
https://hacchi-cafe.hatenablog.com/entry/2018/07/15/130022
なんの学習も反省もしてない自分にガッカリ。
同じ事繰り返していたら、私も人から同じ事を長年にわたり繰り返しされてることに気づいた。
ずーっと人のせいにしていたけど私が変わらないとダメだ!
一念発起して、自分観察ノートをつけることにした。
それから、毎朝毎晩心構えを声に出して読む事にした。
考え方の癖なので、毎日の積み重ねが大事だね。