はっちぽっちCafe-自律神経失調症と共に-

30代に入ってすぐに仕事のストレスが原因で自律神経失調症と診断されました。

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

良い意味で?気持ちが不安定。

朝から90年代にブレイクしたV系バンドの曲を聴きながら出勤。 CDは一枚も持っていないので、YouTubeの音源をナビに飛ばして。 心がワキワキ踊る。楽しくて口元が自然と緩む。 ※ワキワキって表現、独特だけどまさにそんな心境だった。 次、都内に遊びに行った…

体調が戻ってきた。

相変わらず中途覚醒の回数が多かったけど、体調は昨日よりよくなっている。 寝る前にあずきのチカラで首や腰を温めたからだろうか。 あずきのチカラ 首肩用(1コ入)【9_k】【attaka】【あずきのチカラ】ジャンル: ダイエット・健康 > リラックス・マッサージ…

9月と言えばもうすぐ・・・

私が自律神経失調症と診断され休職してから2年になろうとしている。 今年は、5月頃まで調子が悪かったのが薬の量を増やしてもらってから驚く位に体調が回復したんだけど、9月に入った途端、急に体調が悪化した。 まぁ、体調がよくなってきたからと薬を飲んだ…