はっちぽっちCafe-自律神経失調症と共に-

30代に入ってすぐに仕事のストレスが原因で自律神経失調症と診断されました。

乾から湿へ。

日中、少し体を動かすと汗ばむ陽気になってきた。

 

 

 

乾から湿へ。

 

 

 

肌や身体も変化しはじめる季節。

 

 

 

そろそろ花粉症対策から、
暑さ・紫外線対策へと切り替えていこう。

 

 

 

季節の変わり目は身体も心も憂鬱になるけれど、
新しい季節を迎える為の準備はいつもワクワクする。

 

 

今年はどの日焼け止めを使おうかな?
新しいサングラス欲しいな。