はっちぽっちCafe-自律神経失調症と共に-

30代に入ってすぐに仕事のストレスが原因で自律神経失調症と診断されました。

2018-04-02から1日間の記事一覧

【ラジオブログ】新年度の始まりです。

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3月の振り返り

3月のキーワード 小さな好きにこだわり、大切にする自分を満たす自己対話ほめる個性影響力自分に嘘をついて我慢する事を辞める自己表現 「自分の個性・自己表現とはなにか?」からスタート。それを知るために、書く・話す事で自分を客観的に見る事を始める。…